走力なんて関係ない！3回で盗塁の成功率が上がるスライディング術

こんにちは

はやとです

今回はスライディングについて話していきます

あなたは盗塁でほぼ100%の確率で

スライディングしますよね

100%すると言うことは

スライディングは盗塁の一部だとゆうことです

スライディングが上達することで 

盗塁の成功につながります

しかし、どんなスライディングが

いいのかわからないですよね？

そこで今回は

盗塁の成功率が上がるスライディング術を

お教えします

この方法を知っているだけで

あなたの盗塁は走力に左右されずに

技術的に盗塁できるようになります

スライディング術によって

アウトになりそうな盗塁でも

セーフにするかことができるようになります

チームや応援席からの歓声が湧き

試合の流れをつかむことができます

そうなった場合

気持ちがいいし嬉しいですよね

逆にこの方法を知らないと

アウトになりそうな盗塁はアウトのままで

チームからの歓声や

試合の流れは決してつかめません

そんな状態を繰り返してると

自信もなくなり盗塁するのが嫌になってきます

この状態にならないように

今回お教えするスライディング術

それは

スライディング後

すぐに起き上がる

です

基本的にスライディングは

片方の足を曲げてお尻で滑るイメージ

で行います

しかしそれでは普通のスライディングです

スライディングした後すぐに起きて

次の塁を狙うイメージで行うと自然と

スライディングの距離も伸びて

走る時間が短くなります

それにより走力に自信がない人も

スライディングが上達すれば

走力関係なしに

盗塁の成功率が高まります

さらにスライディング後

すぐに起きることにより

送球がそれた場合や相手がエラーした場合

次の塁に行くことができます

まずは

スライディングをして

すぐに起き上がる場面をイメージしてください

イメージすることによりできる気がしてきます

その気がとても大切です

その後は実際に練習をします

これまでイメージした通りに行えば

3回以内にはできるようになります

イメージして3回練習行うだけで

走力に関係なしに盗塁の成功率が上がる

こんな簡単なことはないと思います

寝る前の10分だけでいいです

イメージするかしないかで

あなたの盗塁の技術は天と地の差になります

チームに必要とされるか

今まで通りくすぶるかはあなた次第です

なってやりましょう

チーやの絶対的存在に

最後まで読んでいただき

ありがとうございました