2018-06-07から1日間の記事一覧

たった1秒で50mのタイムを劇的に変化させる方法

こんにちは はやとです。 今回は 50mを6秒5で走る 方法を教えます 6秒5なんて無理だよ!!! と思う人が大半だと思います しかし あるコツさえ知ってれば 6秒5で走れるし もっともっと速く走れるようになります 6秒5で走れたら かっこいいですし 自分の部活…

野球に活かせる短距離走方

こんにちは はやとです。 突然ですが 野球をしているあなた そろそろ大事な大会が近づいてきて レギュラー争いベンチ入りなどで 不安 になってませんか? 今回はその不安を 3日間で解決する方法 をお教えします この方法を実行すれば レギュラーになれます …