野球に活かせる短距離走方

こんにちは

はやとです。

突然ですが

野球をしているあなた

そろそろ大事な大会が近づいてきて

レギュラー争いベンチ入りなどで

 不安

になってませんか？

今回はその不安を

3日間で解決する方法

をお教えします

この方法を実行すれば

レギュラーになれます

試合で活躍できます

実行しなければ

ベンチで指をくわえたまま

試合に出るが活躍はできず

野球をするだけになります

ただ、するだけそんな野球

楽しい

ですか？

活躍したいですよね？

そんなあなたを楽しくさせる

その方法

それは

速く走れるようになる

ただこれだけです

簡単ですよ？

速く走るなんて

速く走れることで

凡打が内野安打になる

ライバルがアウトになる凡打が

あなただったらヒットにできるんです

ライバルとの

圧倒的な差をつけれます

しかし

どうしたら速く走れるか

わからないですよね

速く走るうえで

1番大事なこと

それは…

走りの正しい姿勢を身につける

正しい姿勢とゆうのは

仰向けに寝て

背中と地面との隙間を

なるべく埋めれている状態

これが

走りにおいて

基本の姿勢

です

この姿勢をマスターできれば

今すぐ

速く走れるようになります

寝転がるなんて家であれば

いくらでもできますよね？

寝る前の5分でもいいです

騙されたと思って

まずは

やってみてください

5分やるだけで

絶対に速く走れます

最後までご静聴

ありがとうございました！