こんにちは はやとです 50mにおける 位置について、よーい、どん この掛け声の時の構え方で 50mのタイムが大幅に変わる としたら どうすればいいタイムになるのか 知りたくないですか？ 今回は走り方ではなく 走る前の心得、準備 についえお教えいたします …

こんにちは はやとです 今回は 6秒台で走りたい7秒は出したい 明確な目標はないけれど 簡単に速く走れるなりたい そういった人は必見の話をします 6秒台、7秒台が目標な人でも 簡単に今の自分より速く走れる そんな夢のような簡単な方法を お教えします 何事…

こんにちは はやとです 突然ですが あなたの周りに50m走が速い人 もしくはあなた自身が 速く走れるようになりたい と思っていますか？ もしも思ったいるのなら あなたはとても幸せものです なぜなら今回 50mを速く走れる とても簡単な走り方 をお教えするか…

こんにちは はやとです。 今回は盗塁が苦手な人でも 簡単に盗塁を決めることができる ようになるコツをお教えします 盗塁は 足が速いやつしかできない そう思うかもしれません… しかしそんなことはありません 盗塁の成功率が高い人は あるコツを知ってるだけ…