プロの選手もしてる盗塁の成功率を上げる練習方法

こんにちは

はやとです

突然ですが

盗塁出来るようになりたい

と思っていても

どんな練習をすればいいのか

わからないですよね？

この記事を読むだけであなたは

盗塁の練習方法を

知り盗塁成功率があがります

盗塁が成功できれば

チームの中心となり

監督やチームメイトから信用され

試合が楽しみで仕方なくなります

逆にこの記事を読まなければ

盗塁の練習方法が

わからず、盗塁成功は

できません

盗塁ができないと

監督からの信用もなくなり

試合に出れなくなるかもしれません

試合に出れないのは

いやですよね？

監督やチームのメンバーから

信頼されて

楽しく野球したいですよね

盗塁が出来るようになりたいのに

バッティングや守備の練習

してても

盗塁出来るようにはならないです

さて、今回お教えする

プロの選手も行なってる盗塁の練習方法は

変形ダッシュ

です

その中でも

うつ伏せの変形ダッシュ

です

変化ダッシュでは

瞬発力

を鍛えることができます

変形ダッシュではうつ伏せですが

盗塁はそれが

横向きになっただけです

瞬発力が鍛えられることにより

盗塁のスタートが

速くなり、成功率があがります

今すぐ

うつ伏せの変形ダッシュを

練習に取り入れて

盗塁の成功率をあげましょう

そして

監督やチームメイトからの信頼を得て

チームの絶対的存在になりましょう

最後まで読んでいただき

ありがとうございました