速く走れないとレギュラーなんてなれない？誰でも簡単に走れる方法

こんにちは

はやとです

突然ですがあなたは

自信を持って

足が速いと言えますか？

自信を持って速いと言える人は

少ないと思います

足が速くなったら

レギュラーになれるのに

試合で活躍できるのに

と思ってませんか？

でも逆に今のままの走力だと

レギュラーにもなれず

試合で活躍なんてできません

走るのが遅くてレギュラーを

取れるかと言われたら

よほどバッティングが良くないと

無理だと思います

自分のチームの試合に出てる人で

走るのが遅い人はいますか？

いないと思います

みんな平均くらいは走れると思います

走るのが遅いと

レギュラーになれないのです

レギュラーになりたいですよね？

試合で活躍したいですよね？

それなら

走るのが速く

なるしかないです

今回お教えすること

それは

ゴール（ベース）に

目線を固定する

です

速く走るためには

まっすぐな状態

が大切です

ベースに目線を固定することにより

まっすぐな状態を

保てるようになります

体がふらふらした状態で

走っても力がうまく伝わらず

速く走れません

速く走るために

体のぶれを

最小限に抑える

これが速く走る上で大事になってきます。

ゴールを固定するなんて

簡単ですよね？

明日の練習から

ゴールに目線を定めて

走ろうとしてください

必ず

速く走れる様になって

レギュラーを奪い取り

試合で活躍できるようになります

最近まで読んでいただき

ありがとうございました